1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischceviche
Fisch-Ceviche ist ein lebhaftes Gericht, das aus den Küstenregionen Lateinamerikas stammt, insbesondere Peru. Diese erfrischende Köstlichkeit besteht aus frischem, rohem Fisch, mariniert in würzigem Limettensaft, der den Fisch konserviert und seine zarten Aromen hervorhebt. Gemischt mit gehackten Zwiebeln, Koriander und Chilischoten ist es ein Fest für die Sinne. Reich an magerem Eiweiß und voller Vitamine aus den frischen Zutaten ist Ceviche nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl. Dieses Gericht verkörpert den Geist des Sommers und ist die perfekte Vorspeise für jede Versammlung, voller Helligkeit und Frische.
