1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fisch-Carpaccio
Fischcarpaccio ist ein köstliches Gericht, das aus Italien stammt und dünn geschnittenen rohen Fisch, meist Lachs oder Thunfisch, elegant präsentiert. Es wird mit einem Spritzer hochwertigem Olivenöl, einem Schuss frischem Zitronensaft und einer Prise Meersalz gewürzt, die die natürlichen Aromen des Fischs betonen. Oft garniert mit Kapern, Kräutern oder frischem Gemüse, ist dieses Gericht nicht nur eine Augenweide, sondern auch reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Auch wenn es eine gesunde Option ist, ist es wichtig, frischen, hochwertigen Fisch für den besten Geschmack und die Sicherheit zu beziehen. Genießen Sie dieses exquisite kulinarische Erlebnis, das die Essenz der mediterranen Küche einfängt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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