Fischkuchen in Suppe

Fischkuchen in Suppe

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
11.8
Protein
17.6
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

41.2%
27.7%
31.1%
Fett: 53 cal (31.1%)
Protein: 47 cal (27.7%)
Kohlenhydrate: 70 cal (41.2%)

About Fischkuchen in Suppe

Fischkuchen in Suppe ist ein geschmacksintensives Gericht, das zarte Fischkuchen aus frischem Fisch, gewürzten Kräutern und Gewürzen kombiniert, die alle in einer herzhaften Brühe köcheln. Aus der asiatischen Küche stammend, bietet diese wärmende Suppe eine schöne Balance aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Reich an Proteinen aus dem Fisch und angereichert mit gesundem Gemüse wie Pak Choi und Karotten ist sie nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl. Mit ihrer kalorienarmen Brühe ist dieses Gericht leicht und dennoch befriedigend und somit perfekt für jede Mahlzeit geeignet. Genießen Sie die Wärme und Nährstoffe von Fischkuchen in Suppe noch heute!