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Fischknochenbrühe

Fischknochenbrühe

Soup

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (240 grams) contains 40 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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40.0
Kalorien
7.0
Protein
0
Kohlenhydrate
1.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
40.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.0 g 1%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 10.0 mg 3%
Natrium 200.0 mg 8%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 7.0 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20.0 mg 1%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 50.0 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
75.7%
24.3%
Fett: 9 cal (24.3%)
Protein: 28 cal (75.7%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Fischknochenbrühe

Fischbrühe ist ein nährstoffreiches Elixier, das aus gedünsteten Fischknochen, Gemüse und aromatischen Kräutern hergestellt wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenküchen stammend, ist diese Brühe ein Grundnahrungsmittel in vielen traditionellen Diäten und wird für ihren reichen Umami-Geschmack gefeiert. Mit Kollagen, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Mineralien gefüllt, unterstützt sie die Gelenkgesundheit, stärkt das Immunsystem und fördert strahlende Haut. Niedrig in Kalorien und dennoch reich an Nährstoffen, ist Fischbrühe perfekt geeignet, um Suppen, Saucen zu verfeinern oder einfach pur zu genießen. Tauchen Sie ein in die heilende Kraft dieser ozeanischen Köstlichkeit und pflegen Sie Ihren Körper von innen heraus!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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