1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.1 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.3 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fisch Biryani
Fisch-Biryani ist ein köstliches und aromatisches Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Südasiens stammt. Dieses lebhafte Gericht umfasst zarte Stücke marinierten Fisches, duftenden Basmatireis und eine Vielzahl von Gewürzen wie Safran, Kardamom und Nelken, die alle zusammen gekocht werden, um eine harmonische Mischung der Aromen zu kreieren. Reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Fisch ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Alternative zu traditionellen Fleisch-Biryanis. Die Zugabe von frischen Kräutern und Gemüse sorgt für einen Schub an Nährstoffen in jedem Bissen, was Fisch-Biryani zu einem vollwertigen Genuss macht, der Ihren Gaumen verführt und Ihren Körper nährt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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