1 serving (68 grams) contains 75 calories, 8.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
277.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.5 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.0 g | ||
| Cholesterin | 82.5 mg | 27% | |
| Natrium | 1040 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.9 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 1 g | 3% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 31.2 g | 62% | |
| Vitamin D | 780 mcg | 3900% | |
| Calcium | 75 mg | 5% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 530 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischbällchen
Fischbällchen sind entzückende, bissgroße Leckereien, die hauptsächlich aus fein gehacktem Fisch hergestellt werden, der typischerweise mit Stärke und Gewürzen kombiniert wird. Ursprünglich aus asiatischen Küchen stammend, vor allem beliebt in Ländern wie China, Thailand und den Philippinen, werden sie oft in Suppen, Eintöpfen oder als Street-Food-Snacks genossen. Mit Protein gefüllt und kalorienarm bieten sie eine nährstoffreiche Option für Liebhaber von Meeresfrüchten. Es ist jedoch wichtig, auf die Zubereitungsmethoden zu achten, da das Frittieren zusätzliche Fette hinzufügen kann. Egal ob gegrillt, gekocht oder in einer schmackhaften Brühe genossen, sind Fischbällchen eine geschmackvolle und vielseitige Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
