1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fisch- und Lauchknödel
Fisch- und Lauchklößchen sind eine köstliche Mischung aus zartem, flockigem Fisch und lebendigem Lauch, umhüllt von einem zarten, handgemachten Teig. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, feiern diese Klößchen frische, gesunde Zutaten. Reich an magerem Eiweiß aus dem Fisch und den Vitaminen und Mineralien aus Lauch bieten sie eine nährstoffreiche Option für jede Mahlzeit. Leicht gedämpft oder gekocht behalten sie ihren unglaublichen Geschmack bei und sind eine gesündere Alternative zu frittierten Snacks. Genießen Sie sie mit einem Hauch saucenartiger Sauce, und Sie werden eine Speise erleben, die sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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