1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 78.7 mcg | 393% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fish and Chips
Fish and Chips ist ein klassisches britisches Gericht, das knusprig gebackenen Fisch bietet, der zusammen mit fluffigen, dick geschnittenen Pommes serviert wird. Ursprünglich von den Straßen Englands stammend, ist es zu einem beliebten Comfort-Food auf der ganzen Welt geworden. Typischerweise mit Kabeljau oder Schellfisch zubereitet, bietet dieses Gericht eine herzhafte Portion Protein. Während der Teig und das Frittieren auf Genuss hindeuten, kann eine ausgewogene Mahlzeit erreicht werden, indem man es mit einer würzigen Sauce Tartar und einer Beilage aus frischen Erbsen oder Salat kombiniert. Fish and Chips in Maßen zu genießen erlaubt es dir, die reichen Aromen zu genießen, ohne zu weit von einer gesunden Ernährung abzuweichen.
