1 serving (150 grams) contains 206 calories, 28.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
329.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.4 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 112.0 mg | 37% | |
| Natrium | 116.8 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 44.8 g | 89% | |
| Vitamin D | 720 mcg | 3600% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 608.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischfilet
Fischfilet ist ein köstlich zartes Fischfilet, das oft aus hochwertigem, nachhaltig bezogenem Meeresgetier hergestellt wird. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, wird es in der Regel mit einfachen Kräutern und Gewürzen gewürzt, um die natürlichen Aromen des Fisches zu betonen. Reich an Eiweiß und reich an Omega-3-Fettsäuren ist Fischfilet eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt. Je nach Zubereitungsmethode kann es gegrillt, gebacken oder in der Pfanne gebraten werden, was es zu einer vielseitigen Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie es mit frischem Gemüse oder einer leichten Soße für ein nahrhaftes kulinarisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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