1 serving (120 grams) contains 410 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
820.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 16.0 g | 80% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 100.0 mg | 33% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100.0 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 20.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Waffel von First Watch
Fisch und Reis und Mais sind ein lebhaftes Gericht, das saftigen Fisch, luftigen Reis und süßen Mais kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenküchen stammend, ist diese Mahlzeit in vielen Kulturen auf der ganzen Welt ein Grundnahrungsmittel. Mit magerem Eiweiß aus dem Fisch, gesunden Kohlenhydraten aus dem Reis und Ballaststoffen aus dem Mais bietet sie eine ausgewogene Kombination von Nährstoffen. Dieses Gericht ist nicht nur lecker, sondern auch herzgesund, was es perfekt für jeden macht, der Komfortnahrung genießen möchte, während er seinen Körper nährt. Tauchen Sie heute ein in die Aromen von Fisch und Reis und Mais! 19
