1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Fisch-Accras sind köstlich gewürzte frittierte Bällchen aus der Karibik, die besonders auf Inseln wie Martinique und Guadeloupe beliebt sind. Hergestellt aus frischem, flockigem Fisch und gemischt mit einer Mischung aus aromatischen Zutaten wie Knoblauch, Kräutern und Frühlingszwiebeln, werden diese mundgerechten Leckerbissen dann goldbraun frittiert. Obwohl sie einen Geschmacksexplosion bieten, ist es gut, sie in Maßen zu genießen, aufgrund ihrer Frittiermethode. Perfekt als Vorspeise oder Snack sind Fisch-Accras ein köstlicher Geschmack der Inselküche! 2