1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 1021.4 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fingerling-Kartoffeln
Drillinge sind kleine, längliche Knollen, die für ihre einzigartige Form und lebendigen Farben von goldenem Gelb bis tief Lila bekannt sind. Ursprünglich aus den Anden in Südamerika stammend, sind diese vielseitigen Kartoffeln in vielen Küchen auf der ganzen Welt ein Grundnahrungsmittel. Reich an Nährstoffen sind sie reich an Vitaminen C und B6 sowie an Kalium und Ballaststoffen und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Kalorienarm und geschmackvoll können Drillinge geröstet, gedämpft oder in Salaten geworfen werden und bieten einen köstlichen Geschmack, während Ihre Ernährung nahrhaft und befriedigend bleibt.
