1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
182.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.6 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 1005.5 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fingerkartoffeln
Fingerkartoffeln sind eine entzückende Variante der klassischen Kartoffel, mit kleinen, langen Knollen, die bei jedem Bissen einen Geschmacksexplosion bieten. Ursprünglich aus dem Herzen der Anden stammend, sind diese vielseitigen Kartoffeln perfekt zum Rösten, Braten oder als Zugabe zu Salaten. Mit ihrer bunten Schale und cremigen Textur erfreuen sie nicht nur Ihren Gaumen, sondern liefern auch lebenswichtige Vitamine und Mineralien. Kalorienarm und ballaststoffreich bieten Fingerkartoffeln eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Gönnen Sie sich eine köstliche, schuldfreie Leckerei, die das reiche kulinarische Erbe Südamerikas feiert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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