1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
25 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 25 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 2.5 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 92.5 mg | 7% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fein gehackte frische Korianderblätter
Fein gehackte frische Korianderblätter sind ein lebhaftes Kraut, das eine Explosion von Geschmack in eine Vielzahl von Gerichten bringt. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und weit verbreitet in der mexikanischen, indischen und thailändischen Küche bringt Koriander einen frischen, pikanten Geschmack, der Suppen, Salsas und Currys hervorhebt. Reich an Antioxidantien unterstützt Koriander die Verdauung und kann sogar helfen, Entzündungen zu reduzieren. Kalorienarm und reich an Vitaminen A und K ist es eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Heben Sie Ihre Kochkünste mit der aromatischen Güte von fein gehackten frischen Korianderblättern auf ein neues Level!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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