1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fein gehackte Rühren Braten langer Bohnen und Tofu
Fein Gehacktes Stir-Fry aus langen Bohnen und Tofu ist eine köstliche Mischung aus zarten langen Bohnen und herzhaftem Tofu, inspiriert von den lebhaften Aromen der asiatischen Küche. Vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen, befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Die langen Bohnen sind reich an Vitamin A und C, während der Tofu eine wunderbare pflanzliche Proteinquelle bietet. Schnell zubereitet, ist das fein gehackte Stir-Fry perfekt für einen geschäftigen Wochentag und
