1 serving (200 grams) contains 271 calories, 38.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.0 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 5.3 g | 26% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 106.5 mg | 35% | |
| Natrium | 76.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.0 g | 90% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.2 mg | 1% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 437.7 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderfiletsteak
Filetsteak ist ein zartes, hochwertiges Rindfleischstück, das wegen seines reichen Geschmacks und buttrigen Texturen geschätzt wird. Ursprünglich vom Lendenfilet stammend, ist dieses Steak ein Favorit in der gehobenen Küche, das oft auf den Speisekarten von gehobenen Restaurants zu finden ist. Reich an hochwertigem Protein und essenziellen Nährstoffen wie Eisen und Zink, unterstützt es das Muskelwachstum und die allgemeine Gesundheit. Obwohl es ein köstlicher Genuss ist, bedeutet sein höherer Fettgehalt und Kaloriengehalt, dass Maßhalten wichtig ist. Genießen Sie es gegrillt oder in der Pfanne gebraten, garniert mit saisonalem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie den exquisiten Geschmack von Filetsteak, bei dem jeder Bissen ein Erlebnis ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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