1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 144.6 mg | 48% | |
| Natrium | 132.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 60.0 g | 120% | |
| Vitamin D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Calcium | 30.8 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 753.8 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachsfilet
Filet Lachs ist ein köstlicher und nahrhafter Fisch, der für seinen reichen Geschmack und zarte Textur geschätzt wird. Ursprünglich aus den kalten Gewässern des Nordpazifiks und des Atlantiks stammend, wird dieses köstliche Filet oft in verschiedenen Küchen von klassischen amerikanischen Gerichten bis zu eleganten japanischen Sushi-Gerichten verwendet. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Filet Lachs für seine herzgesunden Vorteile bekannt, die die Gehirnfunktion fördern und Entzündungen reduzieren. Er ist eine ausgezeichnete Quelle hochwertigen Proteins und essentieller Vitamine, was ihn zu einer perfekten Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von Filet Lachs und tun Sie Ihrem Körper mit jedem Bissen etwas Gutes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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