1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 147.6 mg | 49% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 1007.1 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefilet
Schweinefilet ist ein zartes, mageres Stück, das aus dem Muskel entlang der Wirbelsäule des Schweins stammt. In verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, von französisch bis chinesisch, gefeiert, bietet es eine vielseitige Leinwand für Geschmäcker. Reich an Protein und fettarm, ist dieses Stück eine gesündere Option, die essentielle Vitamine und Mineralstoffe wie B-Vitamine und Zink liefert. Ob gegrillt, gebraten oder gebraten, Schweinefilet bleibt saftig und geschmackvoll, was es zu einer köstlichen Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie die Befriedigung eines gesunden Gerichts mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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