1 serving (85 grams) contains 179 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.2 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 163.9 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 69.4 g | 138% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 875.0 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Filet Mignon
Fillet Mignon ist ein zartes Stück Rindfleisch, das vom schmalen Ende des Filetsteaks stammt. Bekannt in der französischen Küche, ist dieses exquisite Steak für seine buttrige Textur und seinen reichen, herzhaften Geschmack bekannt. Reich an Protein ist es eine hervorragende Quelle für lebenswichtige Nährstoffe, obwohl es aufgrund seines höheren Fettgehalts wichtig ist, es in Maßen zu genießen. Oft mit passenden Saucen oder Beilagen serviert, steht Fillet Mignon als Symbol für kulinarischen Genuss und ist ein Favorit für besondere Anlässe, was jeden Bissen zu einem luxuriösen Erlebnis macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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