1 serving (100 grams) contains 190 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 66.7 g | 133% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderfilet
Filet Rindfleisch ist ein zarter Fleischschnitt aus dem Rücken, bekannt für seine buttrige Textur und seinen reichen Geschmack. Ursprünglich aus klassischen kulinarischen Traditionen stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von französischem Filet Mignon bis zu traditionellen Steakhouse-Gerichten. Dieser magere Schnitt ist reich an hochwertigem Protein, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, was ihn zu einer nährstoffreichen Wahl macht, wenn er in Maßen genossen wird. Obwohl er einen köstlichen Genuss bietet, achten Sie auf die Portionsgrößen und wählen Sie gesündere Zubereitungsmethoden, um ihn leicht zu halten. Veredeln Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit Filet Rindfleisch, wo Zartheit auf Geschmack in jedem Bissen trifft.
