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Gefüllte Zucchini

Gefüllte Zucchini

Appetizer

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
176.5
Kalorien
7.1
Protein
17.6
Kohlenhydrate
8.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.2 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.8%
16.5%
42.8%
Fett: 73 cal (42.8%)
Protein: 28 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 70 cal (40.8%)

About Gefüllte Zucchini

Gefüllte Zucchini ist ein köstliches mediterranes Gericht, bei dem zarte Zucchiniboote mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch, Quinoa, frischen Kräutern und Gewürzen gefüllt sind. Oft mit einer reichen Marinara-Sauce und geschmolzenem Käse überbacken, bietet dieses Gericht in jedem Bissen einen explosionsartigen Geschmack. Gefüllte Zucchini ist reich an Nährstoffen und eine hervorragende Protein- und Vitaminquelle, während sie eine kohlenhydratarme Alternative zu traditionellen Nudeln darstellt. Genießen Sie diese gesunde, herzhafte Mahlzeit, die sich perfekt für das Abendessen unter der Woche oder besondere Anlässe eignet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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