Filipinische gebratene Hähnchen

Filipinische gebratene Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
39.4
Protein
3.2
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
41.1%
55.6%
Fett: 213 cal (55.6%)
Protein: 157 cal (41.1%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.3%)

About Filipinische gebratene Hähnchen

Filipino Roast Chicken ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen der philippinischen Küche präsentiert. Mariniert in einer Mischung aus Sojasauce, Calamansi und Knoblauch, bietet es einen würzigen und herzhaften Geschmack. Traditionell über offener Flamme oder im Grill zubereitet, wird die Haut wunderschön knusprig, während das Fleisch saftig und zart bleibt. Oft mit duftendem Reis serviert, ist es ein beliebtes Gericht für festliche Zusammenkünfte und Familienmahlzeiten. Obwohl es eine köstliche Verführung ist, fügt die Kombination seiner Marinade Natrium hinzu, daher kann es eine gesündere Option sein, sie in Maßen zu genießen. Erleben Sie die Wärme und den Reichtum der philippinischen Kultur mit jedem Bissen!