1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Filipinische Hühnchen-Empanada
Filipino Chicken Empanada ist eine köstliche, herzhafte Teigtasche, gefüllt mit zartem, gewürztem Hühnchen, Gemüse und manchmal einem Hauch von Kartoffeln oder Rosinen für eine süße Note. Aus den reichen kulinarischen Traditionen der Philippinen stammend, sind diese goldbraunen Empanadas ein beliebter Snack oder eine beliebte Mahlzeit. Mit einer knusprigen, knusprigen Kruste bieten sie eine befriedigende Textur. Obwohl sie aufgrund des Frittierens etwas üppig sein können, können sie auch gebacken werden, um eine gesündere Variante zu erhalten. Von vielen geschätzt, bringen die Filipino Chicken Empanadas einen Hauch der Inseln direkt auf Ihren Tisch!
