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Filipinische Hühner-Adobo-Klöße

Filipinische Hühner-Adobo-Klöße

Appetizer

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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473.9
Kalorien
28.4
Protein
47.4
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
473.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.1 mg 23%
Natrium 1184.8 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 47.4 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 355.5 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

40.0%
24.0%
36.1%
Fett: 171 cal (36.1%)
Protein: 113 cal (24.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (40.0%)

About Filipinische Hühner-Adobo-Klöße

Filipino Chicken Adobo Dumplings sind eine köstliche Fusion traditioneller philippinischer Aromen, eingewickelt in zartem, gedämpftem Teig. In jedem Dumpling finden Sie herzhaftes Hühnchen, mariniert in einer reichen Mischung aus Sojasauce, Essig, Knoblauch und Lorbeerblättern, die bei jedem Bissen eine geschmackvolle Umami-Explosion erzeugen. Ursprünglich vom ikonischen Gericht Adobo stammend, bieten diese Dumplings eine einzigartige Variante, die das reiche kulinarische Erbe der Philippinen zeigt. Obwohl sie Hühnchen enthalten, das eine großartige Proteinquelle ist, ist Maßhalten wichtig, da Sojasauce und Essig Natrium hinzufügen können. Genießen Sie dieses leckere Gericht als Snack oder Vorspeise und bringen Sie das Herz der philippinischen Hausmannskost direkt auf Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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