1 serving (100 grams) contains 85 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Filipe de Pescada
Filipe De Pescada ist ein lebhaftes Meeresfrüchtegericht aus den Küstenregionen Portugals. Diese köstliche Platte präsentiert frische, zarte Fischfilets, die typischerweise mit duftenden Kräutern, spritziger Zitrone und einem Schuss Olivenöl gewürzt sind. Reich an magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ist Filipe De Pescada nicht nur geschmackvoll, sondern auch eine herzgesunde Option. Oft mit einer Beilage aus buntem Gemüse oder einem leichten Salat serviert, ist dies eine perfekte Wahl für alle, die eine nahrhafte Mahlzeit genießen möchten, die die reichen Aromen der mediterranen Küche zelebriert. Tauchen Sie ein in einen Geschmack des Meeres mit Filipe De Pescada!
