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Filets vom Krahenfisch

Filets vom Krahenfisch

Seafood

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
214.3
Kalorien
47.6
Protein
0
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
214.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 142.9 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
89.8%
10.2%
Fett: 21 cal (10.2%)
Protein: 190 cal (89.8%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Filets vom Krahenfisch

Filetes De Peixe Galo sind köstliche Fischfilets, die in der Regel von der Galo-Fischsorte stammen, bekannt für ihre flockige Textur und milden Geschmack. Ursprünglich aus Küstenregionen stammend, ist dieses Gericht ein fester Bestandteil der portugiesischen Küche und feiert die lebendigen Geschmacksrichtungen des Meeres. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren fördern Filetes De Peixe Galo die Herzgesundheit und liefern lebenswichtige Nährstoffe. Ob gegrillt, gebacken oder leicht angebraten, sie bieten ein schönes kulinarisches Erlebnis, das sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Genießen Sie sie mit einer Beilage aus frischem Gemüse oder einem würzigen Salat für eine ausgewogene Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.