1 serving (100 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Filets vom Krahenfisch
Filetes De Peixe Galo sind köstliche Fischfilets, die in der Regel von der Galo-Fischsorte stammen, bekannt für ihre flockige Textur und milden Geschmack. Ursprünglich aus Küstenregionen stammend, ist dieses Gericht ein fester Bestandteil der portugiesischen Küche und feiert die lebendigen Geschmacksrichtungen des Meeres. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren fördern Filetes De Peixe Galo die Herzgesundheit und liefern lebenswichtige Nährstoffe. Ob gegrillt, gebacken oder leicht angebraten, sie bieten ein schönes kulinarisches Erlebnis, das sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Genießen Sie sie mit einer Beilage aus frischem Gemüse oder einem würzigen Salat für eine ausgewogene Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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