Makrelenfilets in Olivenöl

Makrelenfilets in Olivenöl

Seafood

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
42.9
Protein
0
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
28.6%
71.4%
Fett: 428 cal (71.4%)
Protein: 171 cal (28.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Makrelenfilets in Olivenöl

Filetes De Cavala Em Azeite sind köstliche Makrelenfilets, die fein in Olivenöl konserviert sind. Dieses Gericht stammt aus den reichen kulinarischen Traditionen Portugals und präsentiert die Schätze des Meeres. Reich an Omega-3-Fettsäuren sind diese Filets nicht nur geschmackvoll, sondern fördern auch die Herzgesundheit. Die Kombination aus dem kräftigen Geschmack der Makrele und der Reichhaltigkeit des Olivenöls schafft ein befriedigendes Erlebnis, das Salate, Pasta und Reis ergänzt. Genießen Sie diese nahrhafte Delikatesse, die perfekt für diejenigen ist, die Geschmack und Wohlbefinden in ihren Mahlzeiten suchen.