Lachsfilet

Lachsfilet

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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490.5
Kalorien
52.4
Protein
0
Kohlenhydrate
31.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
490.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.0 g 39%
Gesättigtes Fett 7.4 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 150 mg 50%
Natrium 140.5 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 52.4 g 104%
Vitamin D 1064.3 mcg 5321%
Calcium 21.4 mg 1%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 864.3 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
42.9%
57.1%
Fett: 279 cal (57.1%)
Protein: 209 cal (42.9%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Lachsfilet

Filete De Salmon ist ein köstliches Gericht mit einem zarten, flockigen Lachsfilet, reich an Geschmack und Nährstoffen. Aus Küchen entlang der Küsten der Welt, insbesondere in Skandinavien und Japan stammend, wird es für seine Vielseitigkeit gefeiert. Mit Omega-3-Fettsäuren, hochwertigem Protein und essentiellen Vitaminen gepackt, unterstützt dieses Gericht die Herzgesundheit und fördert die Gehirnfunktion. Ob gegrillt, gebacken oder angebraten, bietet Filete De Salmon einen unwiderstehlichen Geschmack und hält Ihre Mahlzeit leicht und nahrhaft. Genießen Sie ihn mit einem Spritzer Zitrone und einer Beilage frischem Gemüse für ein vollständiges, gesundes kulinarisches Erlebnis.