1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 881.0 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lendenfilet
Filete De Lomo ist ein zartes Schweinefleischstück, das typischerweise aus dem Rücken stammt und in der lateinamerikanischen Küche für seinen reichen Geschmack und seine saftige Textur bekannt ist. Dieses Gericht wird oft mit Gewürzen wie Knoblauch, Kreuzkümmel und Oregano mariniert, um seinen natürlichen Saftgehalt zu verbessern. Gegrillt oder in der Pfanne gebraten bietet Filete De Lomo einen zufriedenstellenden Biss, der reich an Protein ist und damit eine großartige Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit darstellt. Obwohl köstlich, kann es fettreich sein, daher kann die Kombination mit frischem Gemüse oder einem leichten Salat seine gesundheitlichen Vorteile verstärken. Entdecken Sie die herzhafte Freude von Filete De Lomo und gönnen Sie sich ein kulinarisches Erlebnis, das sowohl herzhaft als auch geschmackvoll ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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