1 serving (100 grams) contains 205 calories, 19.0 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
488.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.1 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 214.3 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.2 g | 90% | |
| Vitamin D | 595.2 mcg | 2976% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 747.6 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Makrelenfilet
Filete De Caballa ist ein köstliches Makrelenfilet, das in der mediterranen Küche für seinen reichen Geschmack und seine Vielseitigkeit gefeiert wird. Mit Omega-3-Fettsäuren gefüllt, unterstützt es die Herzgesundheit und reduziert Entzündungen. Dieser Fisch ist auch eine hervorragende Proteinquelle, enthält lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe und ist somit eine nahrhafte Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Filete De Caballa wird oft gegrillt, gebacken oder in aromatischen Saucen serviert, um nicht nur Ihre Geschmacksknospen zu verwöhnen, sondern auch Ihren Körper zu nähren und somit den Inbegriff des gesunden Essens zu verkörpern. Genießen Sie den Geschmack des Meeres mit diesem gesunden kulinarischen Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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