1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.1 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.9 mg | 1% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 875.0 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Filetsteak
Filetsteak ist ein zartes Stück Rindfleisch aus dem Lendenbereich, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine buttrige Textur. Ursprünglich aus den feinsten Rindfleischschnitten stammend, ist es ein Favorit in der französischen Küche und wird oft perfekt gegrillt oder angebraten serviert. Reich an Eiweiß und essentiellen Vitaminen, ist es eine hervorragende Eisenquelle, die die Muskelgesundheit und die Energieniveaus unterstützt. Allerdings ist es auch fetthaltiger als einige andere Schnitte, daher ist Maßhalten wichtig. Egal ob im Gourmetrestaurant oder zu Hause gegrillt genossen, bietet Filetsteak ein luxuriöses Geschmackserlebnis, das jede Mahlzeit aufwertet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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