1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.7 mg | 26% | |
| Natrium | 944.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcium | 236.2 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 472.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Filet Parmigiana
Filet Parmegiana ist ein köstliches Gericht aus der italienischen Küche, das ein zartes Fleischfilet, oft Rind oder Huhn, paniert und goldbraun frittiert präsentiert. Es wird großzügig mit Marinara-Sauce und geschmolzenem Mozzarella-Käse belegt, was eine wunderbare Mischung aus Aromen ergibt. Obwohl es unbestreitbar verwöhnend ist, mit seiner reichen Sauce und käsigem Belag, kann man immer noch nahrhafte Vorteile wie Protein und Vitamine aus Fleisch und Tomaten finden. Neue Variationen beinhalten oft Vollkornpaniermehl oder gebackene Zubereitungen, was dieses klassische Gericht etwas gesünder macht, während der tröstliche Geschmack erhalten bleibt. Genießen Sie dieses herzhafte Gericht, das sowohl Gaumen als auch Seele zufriedenstellt!
