1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.1 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 208.3 mg | 69% | |
| Natrium | 163.9 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 875.0 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Filet
Filet ist ein zarter Fleischschnitt, der für seine feine Textur und reichen Geschmack bekannt ist. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, wird er oft mit gehobenen Gerichten wie Filet Mignon in Verbindung gebracht, die zu kulinarischen Meisterwerken werden. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen bietet Filet eine magere Option für Fleischliebhaber, obwohl er im Vergleich zu anderen Schnitten einen höheren Fettgehalt haben kann. Egal ob gegrillt, in der Pfanne gebraten oder im Ofen geröstet, verspricht Filet ein saftiges kulinarisches Erlebnis und liefert sowohl Genuss als auch Nährstoffe auf Ihrem Teller.
