1 serving (85 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
513.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.2 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 208.3 mg | 69% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.9 mg | 1% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 916.7 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Filet Mignon mager
File Mignon Grelhado ist ein opulentes gegrilltes Filet mignon, ein Klassiker der brasilianischen Küche. Dieses zarte Rindfleisch ist bekannt für seinen außergewöhnlichen Geschmack und seine schmelzende Textur. Marinier mit einer Mischung aus aromatischen Kräutern und Gewürzen, wird es perfekt gegrillt, sodass seine natürlichen Säfte zum Vorschein kommen. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen, bietet dieses Gericht eine befriedigende, herzhafte Mahlzeit. Obwohl es verwöhnend ist, macht sein schlankes Profil es im Vergleich zu fetthaltigeren Schnitten zu einer gesünderen Wahl. Perfekt kombiniert mit frischem Gemüse oder einem leichten Salat, ist File Mignon Grelhado wahrhaftig ein kulinarisches Vergnügen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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