1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Filet Fisch
Filet Ikan ist ein köstlich zubereitetes Fischfilet, das das Beste der indonesischen Küche präsentiert. Hergestellt aus frischem, hochwertigem Fisch, wird es typischerweise mit aromatischen Gewürzen, Knoblauch und einem Hauch von Limette gewürzt, was für einen würzigen Geschmack sorgt. Dieses Gericht ist nicht nur reich an Protein, sondern auch kalorienarm und reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Oft serviert mit einer Beilage aus buntem Gemüse und duftendem Reis bietet Filet Ikan eine nahrhafte und dennoch befriedigende Mahlzeit, die perfekt für diejenigen ist, die eine gesunde und geschmackvolle kulinarische Erfahrung suchen. Tauchen Sie bei jedem Bissen in den Geschmack Indonesiens ein!
