1 serving (100 grams) contains 96 calories, 18.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Filet de Daurade
Filet De Daurade ist ein zartes und delikates Filet von Goldbrasse, einem begehrten Fisch aus mediterranen Gewässern. Bekannt für seinen milden, süßen Geschmack und seine flockige Textur, nimmt er elegant eine Vielzahl von Gewürzen auf. Dieses Gericht wird oft gegrillt oder gebacken und präsentiert dabei seinen natürlichen Geschmack, der mit einem Schuss Olivenöl und frischen Kräutern verbessert wird. Reich an Omega-3-Fettsäuren und magerem Eiweiß ist Filet De Daurade eine herzgesunde Wahl, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. In verschiedenen Küstenküchen genossen, ist es eine geschmackvolle Möglichkeit, in die Essenz des Meeres einzutauchen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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