1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 173.8 mg | 57% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 1007.1 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefilet
Filet Red Snapper ist ein köstlicher und vielseitiger Fisch, der für seine zarte, flockige Textur und seinen milden, leicht süßen Geschmack gefeiert wird. Ursprünglich aus warmen Küstengewässern stammend, ist er besonders in verschiedenen Küchen beliebt, insbesondere in karibischen und mediterranen Gerichten. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren unterstützt Red Snapper die Herzgesundheit und ist kalorienarm. Seine leuchtend rosa Haut verleiht jedem Teller einen lebendigen Touch und macht ihn nicht nur zu einer gesunden, sondern auch optisch ansprechenden Wahl. Genießen Sie ihn gegrillt, gebacken oder gebraten und kosten Sie die Aromen des frischen Meeresgenusses aus. 2
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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