1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 117.6 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Milk and Cereal
Fil Och Flingor ist ein köstliches schwedisches Frühstücksgrundnahrungsmittel, das cremige, würzige Filmjölk mit knusprigen Getreideflocken kombiniert. Ursprünglich aus Skandinavien bietet dieses Gericht eine perfekte Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Filmjölk, ein fermentiertes Milchprodukt, ist reich an Probiotika, fördert die Darmgesundheit und hilft bei der Verdauung. Zusammen mit Vollkornflocken bietet Fil Och Flingor essentielle Ballaststoffe und Energie, um Ihren Tag zu beginnen. Genießen Sie es mit frischem Obst oder einem Schuss Honig für eine nahrhafte und befriedigende Frühstücksoption, die sowohl traditionell als auch gesund ist!
