1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.7 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 6.9 g | 24% | |
| Zucker | 38.7 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 552.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Green fig
Figue Verte ist eine köstliche und nahrhafte Sorte von Feigen, bekannt für ihren süßen, honigähnlichen Geschmack und lebendig grüne Haut. Diese herrliche Frucht stammt aus der Mittelmeerregion, wo sie seit Jahrhunderten geschätzt wird. Mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien gefüllt, unterstützt Figue Verte die Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem. Kalorienarm und reich an natürlichen Zuckern sind sie ein perfekter Snack oder eine Ergänzung zu Salaten und Desserts. Genießen Sie Figue Verte für einen Hauch von Tradition mit einer gesunden Note!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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