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Feigentapenade

Feigentapenade

Appetizer

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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640.0
Kalorien
8.0
Protein
120
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
640.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1200 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 120 g 43%
Ballaststoffe 16.0 g 57%
Zucker 96 g
Protein 8.0 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 800.0 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

73.2%
4.9%
22.0%
Fett: 144 cal (22.0%)
Protein: 32 cal (4.9%)
Kohlenhydrate: 480 cal (73.2%)

About Feigentapenade

Feigen Tapenade ist ein köstlich einzigartiger Aufstrich aus reifen Feigen, herzhaften Oliven und lebendigen Kräutern. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, kombiniert diese köstliche Würzsauce süße und salzige Aromen, was sie ideal für die Kombination mit knusprigem Brot oder als Begleitung zu Käseplatten macht. Vollgepackt mit Antioxidantien aus Feigen und gesunden Fetten aus Oliven ist sie eine nahrhafte Option, um jeden Snack aufzuwerten. Genießen Sie diesen Gourmet-Genuss, der nicht nur Ihre Geschmacksknospen kitzelt, sondern auch eine ausgewogene Ernährung unterstützt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.