1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
175.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.4 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 6.9 g | 24% | |
| Zucker | 38.6 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 82.8 mg | 6% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 548.9 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Feige
Feige ist eine süße und saftige Delikatesse, reich an natürlichen Zucker und voller Ballaststoffe. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammend, sind diese kleinen, birnenförmigen Früchte ein Grundnahrungsmittel in frischen und getrockneten Formen und bereichern Desserts, Salate und herzhafte Gerichte gleichermaßen. Feigen sind reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien, einschließlich Vitamin B6, Kalium und Magnesium, die die Verdauungsgesundheit und das Herzwohlsein fördern. Ihr einzigartiger Geschmack und ihre zähe Textur machen sie zu einer köstlichen Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie den Geschmack von Feigenfrucht und profitieren Sie von ihren nährstoffreichen Eigenschaften!
