1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 529.4 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 17.6 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Feige Rucola-Sandwich
Feigen-Rucola-Sandwich ist eine herrliche Mischung aus süßen und herzhaften Aromen, bestehend aus frischem Rucola, reifen Feigen, cremigem Ziegenkäse und einem Spritzer Balsamico-Glasur, alles eingebettet zwischen knusprigem Vollkornbrot. Diese Gourmet-Kreation ist inspiriert von der mediterranen Küche, in der die Kombination der Zutaten einen Ausgleich zwischen reichen Geschmacksrichtungen und frischem Grün zeigt. Mit Vitaminen und Ballaststoffen aus dem Rucola und Antioxidantien aus den Feigen ist dieses Sandwich nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl. Genießen Sie die lebhaften Aromen und nährstoffreiche Güte des Feigen-Rucola-Sandwichs - perfekt für ein zufriedenstellendes Mittagessen oder ein leichtes Abendessen!
