1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schoten mit Triefen
Felderbsen mit Schoten sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die reichen Aromen der Südstaaten-Küche zelebriert. Hergestellt aus zarten Felderbsen und knackigen Zuckerschoten, bringt dieses Gericht eine saisonale Frische auf Ihren Tisch. Vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen, bieten Felderbsen herzgesunde Vorteile, während die Zuckerschoten für einen zufriedenstellenden Knusper und einen Vitaminschub sorgen. Ob mit einem Hauch Knoblauch angebraten oder in einer herzhaften Brühe geschmort, Felderbsen mit Schoten sind eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit und bringen sowohl Geschmack als auch Nährstoffe auf Ihren Teller. Genießen Sie dieses lebhafte Gericht als Beilage oder leichtes Hauptgericht, perfekt für einen gesunden Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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