1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 238.1 g | 850% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Faser
Ballaststoffe sind ein lebenswichtiger Nährstoff, der in pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten enthalten ist. Es gibt zwei Arten: lösliche Ballaststoffe, die dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken und den Blutzucker zu regulieren, und unlösliche, die die Verdauung unterstützen und die Darmgesundheit fördern. Reich an vielfältigen Küchen—von mediterranen Linsengerichten bis hin zu herzhaften asiatischen Gemüsepfannen—unterstützen Ballaststoffe das Gewichtsmanagement, indem sie Sie länger satt halten. Nutzen Sie die Kraft der Ballaststoffe für einen gesünderen Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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