Fettuccine mit Lachs

Fettuccine mit Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
19.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 472.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 1.6 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 157.5 mcg 787%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.0%
23.0%
31.0%
Fett: 106 cal (31.0%)
Protein: 78 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 157 cal (46.0%)

About Fettuccine mit Lachs

Fettuccine mit Lachs ist ein köstliches Gericht, das zarte, frische Fettuccine-Pasta und saftige Lachfilets kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, vereint dieses Gericht die reichen Aromen einer cremigen Knoblauchsoße mit einem Hauch von Zitrone, die perfekt zum Fisch passt. Reich an Omega-3-Fettsäuren bietet Lachs auch einen gesunden Schub an Eiweiß, was es zu einer nährstoffreichen Wahl macht. Die Zugabe von frischen Kräutern und einer Prise Parmesan verleiht eine Tiefe und Geschmack, während sie dennoch leicht bleibt. Gönnen Sie sich diese köstlich befriedigende Mahlzeit, die nicht nur Ihre Geschmacksnerven verführt, sondern auch Ihren Körper pflegt!