1 serving (30 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 48 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 33.6 g | 168% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 120 mg | 40% | |
| Natrium | 2528.0 mg | 109% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 48 mcg | 240% | |
| Calcium | 1120.0 mg | 86% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Feta
Feta ist ein herzhafter und cremiger Käse aus Griechenland, traditionell aus Schafsmilch hergestellt, oft aber auch mit Ziegenmilch gemischt. Dieser vielseitige Käse verleiht Salaten, Gebäck und mediterranen Gerichten einen Hauch von Geschmack. Reich an Calcium und Eiweiß ist Feta eine gesunde Wahl und bietet herzfreundliche Fette und Probiotika, die die Darmgesundheit fördern. Ob zerbröselt über einem frischen Salat oder gebacken in herzhaften Pasteten, Feta hebt jede Mahlzeit mit seinem einzigartigen Geschmack und Charakter hervor. Perfekt für diejenigen, die sowohl Geschmack als auch Ernährung suchen, ist Feta wahrlich eine kulinarische Freude.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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