1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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473.2
Kalorien
15.8
Protein
31.5
Kohlenhydrate
31.5
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (236.6g)
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Kalorienquelle
About Kürbis-Feta-Quiche
Fetta And Pumpkin Quiche ist ein köstlich lebhaftes Gericht, das cremigen Feta-Käse und süßen, gerösteten Kürbis wunderbar in einem knusprigen, goldenen Teig vereint. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, bietet diese Quiche eine herrliche Balance aus Aromen und Texturen. Reich an Vitaminen
