1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 11.0 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fetasalat
Fetasalat ist ein köstlicher mediterraner Salat, der knackige Gurken, saftige Tomaten, rote Zwiebeln und salzigen Feta-Käse kombiniert, alles vermischt mit frischen Kräutern wie Petersilie und Oregano. Ursprünglich aus Griechenland stammend, verkörpert dieses lebendige Gericht die Essenz der mediterranen Ernährung, reich an Obst, Gemüse und gesunden Fetten. Mit Vitaminen und Mineralstoffen beladen, ist Fetasalat nicht nur erfrischend, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit, dank des Dressings mit Olivenöl. Genießen Sie ihn als leichte Mahlzeit oder Beilage, die perfekt zu gegrilltem Fleisch passt. Tauchen Sie bei jedem Biss in die Aromen des Mittelmeers ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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