1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Feta Thunfischsalat
Feta Thunfischsalat ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das frische Zutaten und kräftige Aromen kombiniert. Hergestellt mit saftigem Thunfisch, krümeligem Feta-Käse, knackigen Gurken, reifen Tomaten und einem Hauch Oliven, schöpft dieser Salat Inspiration aus der mediterranen Küche. Reich an Protein aus dem Thunfisch und gesunden Fetten aus dem Feta und den Oliven ist es eine befriedigende Mahlzeitsoption. Das knusprige Gemüse liefert Ballaststoffe und essentielle Vitamine, was ihn erfrischend und nahrhaft macht. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage, ist der Feta Thunfischsalat ein köstlicher Weg, um den Geschmack des Mittelmeers zu genießen und gleichzeitig Ihren Körper zu ernähren.
