1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Feta-Salat
Fetasalat ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das die würzige Fülle von zerbröckeltem Feta-Käse mit einer Mischung aus frischen Gemüsesorten kombiniert. Typischerweise mit knackigen Gurken, reifen Tomaten, roten Zwiebeln und Oliven, erstrahlt dieser mediterrane Klassiker vor Geschmack. Ursprünglich aus Griechenland stammend, ist er nicht nur erfrischend, sondern auch reich an Nährstoffen. Geladen mit Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten, fördern die Zutaten die Herzgesundheit und die Verdauung. Egal ob als leichtes Mittagessen oder Beilage genossen, Fetasalat ist sowohl zufriedenstellend als auch gesund und bringt einen Hauch von Mittelmeer auf Ihren Teller.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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